Akupunktur är en effektiv behandling för att minska smärta. Minskas smärtan är det lättare att komma igång med annan behandling t.ex träning.
Ortopedisk manuell terapi( OMT) är ett internationellt specialistområde inom sjukgymnastiken som inkluderar undersökning, behandling och förebyggande av smärta i rygg, muskler, nerver och leder. Behandlingsmetoder som används är bl. a ledmobilisering, manipulering,
MTT är en individuellt anpassad träning för olika besvärstyper. Det är ett träningsprogram för behandling av smärta, nedsatt rörlighet, ökad uthållighet och styrka samt ökad funktion i dagliga aktiviteter.
MTT lämpar sig för alla med akuta eller kroniska smärttillstånd.
MTT lägger stor vikt vid rätt dosering av övningarna för att öka toleransen för belastning och normalisera muskelbalans och koordination. MTT är därför lämplig som rehabiliteringsträning efter operationer av t.ex. korsband, axlar och ryggar.
Idrottsmedicin är ett specialistområde inom sjukgymnastiken. Idrottsmedicin omfattar både skador bland motionärer som elitidrottare. I rehabiliteringen efter en skada är det viktigt att snabbt komma igång med lämpliga övningar med lämplig dosering. Vidare måste det utredas om skadan är orsakad av sidoskillnader i styrka och rörlighet.
